西华县一飞跆拳道馆第二届晋级考试定于阳历年8月26日(星期六)9:00—12:00正式开始考试。当日时段课程停课!现考级报名已经开始,参加本次考级的学员积极训练尽快按要求完成课次并抓紧报名。可在一飞跆拳道道馆前台或者群内报名,并同时递交学员详细情况,例如:张某某性别出生年月身份证号码。报名截止日期为8月25日晚8:00,不接受现场报名!请参加晋级的学员及家长和观摩的学员及家长提前安排好时间!
西华一飞跆拳道馆晋级考试标准
一、级位制度:级位制度是开展跆拳道运动的有效手段,有非常严格的技术评定和监督管理办法,是跆拳道段位制度的基础。
二、级位称号:初级至中级称之为级,以道带颜色区分,从白带到黑带。具体分为:
初级者白带九级黄白带八级黄带七级黄绿带六级绿带五级绿蓝带四级蓝带三级蓝红带二级红带一级红黑带。
初学者白带无需考试,其余级位必须通过晋级考试审核通过才能晋级。
三、晋级对象:级位称号的适用对象是从事和参与跆拳道运动,自愿申请晋级的中国跆拳道协会个人会员、外籍会员。
课程设置考级收费标准
四、晋级内容:
1、白带:正式报名参加跆拳道训练的学员自动转为白带,白色代表纯洁,练习者没有任何基础,一切从零开始。
2、黄白带:
①基本礼仪:
a、向国旗敬礼。
b、行鞠躬礼。
c、穿道服系道带方法。
d、跆拳道基本国际用语:立正、敬礼、准备、开始。
②基本动作:
a、握拳、手刀方法及攻防位置。
b、品势准备姿势、实战准备姿势。
c、并排步下、中内、上格挡+冲拳。
③步法:并步,并排步、走步、马步、上步、撤步。
④拳法:并排步直拳攻击(中位高度)、马步冲拳(1次、2次、3次)。
⑤腿法:上踢、内外摆、正前踢。
⑥体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)。
b、深蹲起(男15、女8、儿童6)。
c、双腿提膝(男15、女8、儿童6)。
⑦柔韧:横叉、左右竖叉。
⑧理论:a、身体攻击部位:身体上段、中段、下段、中心线。
b、基础攻防技术使用部位:拳、手刀、肘、脚、膝、小腿胫骨、手腕。
3、黄带
黄带是大地的颜色,象征着跆拳道技术像植物在泥土中生根发芽一样。
①基础理论讲解:品势一章的讲解(含义和路线)。
②基础动作:走步三种格挡+冲拳,马步三种格挡+冲拳。
③步法:弓步、前后滑步。
④拳法:走步冲拳。
⑤腿法:横踢、下劈。
⑥品势:太极一章。
⑦体能:a、俯卧撑(男15、女10、儿童8)。
b、两头起(男15、女10、儿童8)。
c、背肌(男20、女10、儿童8).
d、双腿(2+2)左右提膝(各10)。
⑧柔韧:左右横叉、左右竖叉。
预计可以参加考级的学员有:
王振宇孙裕博刘一祯喻璞师浩博袁嘉甫吴涵俊高艺楚王译慧董玉龙刘卫杰杜沛东王子皓孙鹏翔王安欣任少佳袁奇嘉王思齐任少丽张露雅
闫博航刘泽琪张文俊刘治剑王宇豪栾景浩金齐飞张桐睿郭昱呈董杰
张轩豪曹王梓高博文周子艺何厚霖程柯林王乾旭刘俊豪高一理滢靖
王浩宇张创辉王炫皓张玉虎理文博李圣恩袁方张育源张航通张俊豪
李傲冯奕轩张凯源汪紫涵张玉龙段佳杰刘钰琪王鹏翔王皓扬苏轩瑶
高熙爽张宇翔高文博刘子腾宋岩哲丁子旭霍沛帆艾泽旭王小康高君浩
理政程张烨辰凌澳杰高彭博刘浩然安怡克王行浩郭雨乐汪岩昊高靖雯
马晨宇赵铭煊孟业昊刘峻熙赵允浩张梦阳牛家轩刘梦然王景甜王天鑫
刘冲刘飞翔王睿博毛靖允段皓文肖夏瑶李凯旋高俊光周子尭王天佑
胡郝翔远卓霏许程白一帆高艺嘉屈乾豪崔岩烁朱亦辰马跃宸凌文博王哲
高俊夕李新金天冯俊威马锦坤田程远王梦哲赵科雯刘鑫硕王昊轩丁会钱
郭留畅杨家源金鹏远昊翰理苒刘炳旭王凡博李哲涵杜详瑞许颖博毕如浩