祝河南省第十三届运动会
圆满成功！
嗨~周末的休闲时光亲们有没有跑出去赏赏初秋的风景感受一下秋天的凉意呢
丝丝秋意就这么说来就来、愈来愈浓
气温的确凉爽了不少
秋天的气息越来越浓了
这个周末你还满意不？
未来一周的天气舞台
我市还将有秋雨助阵
冷空气活动频繁
时不时地来刷存在感
放眼周口天气大势
“炎热”已经退场
“冷空气”开始唱主角
正所谓：一场秋雨一场凉
享受凉爽秋意的朋友们
别忘记适时添加衣物
谨防季节变换引发感冒
大家要认真起来哦~
温馨提示：
秋季是由夏到冬的过渡季节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随着时令而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜、小白菜、莴笋等。